腰の位置にパスタオルを縦半分に折った状態で巻き腰紐で結びます。

写真ではジャージをはいた上にバスタオルを巻いていますが、この辺はご自身の体型に合わせて頂きたいです。

袖を通さない方が結果的に着やすくなりますので、オススメです。

両袖の先を左右にピンと引っ張り伸ばして背中心(背中の縫い目)を体の真ん中にくるようにします。

左右の衿先を合わせて、左右対称になるようにする。

この時、襟は首の後ろにピッタリくっついているくらいが理想です。

女性の着物は襟を抜きますが、男性着物の襟は抜く必要はありません。

若干斜め上に引っ張っるのがポイントです。

上前(左側)も同じように右側の腰の位置に衿先を持ってきます。

この時に横の縫い目がちょうど足の幅の真ん中にくるのが理想です。

こちらも若干斜め上に引っ張るのがコツです。

腰紐は後ろで交差させる際にしっかり締めましょう。腰骨の位置で結び目を作るとズレにくくなります。